是,我明白了！小黑鄭重的點頭,他突然醒悟過來,也許,張東給他的不是金錢,不是力量,而是做人的道理和人生智慧。

來,繼續(xù)來,做好受傷的準(zhǔn)備！

張東笑了笑,然后虐了小黑一個小時,把他打得遍體鱗傷,然后用藥酒給他揉摁。

最后小黑齜牙咧嘴的回房休息。

鄭若曦全程在旁邊觀看,說實話,她都癡迷了。

張東這樣成熟的男性,真的太可靠了。

她認(rèn)識那么多優(yōu)秀的人,可是對比張東,簡直不值一提。

東哥,你能教我一點防身術(shù)嗎鄭若曦壯著膽子上前問道。

本以為張東會拒絕的,可張東卻毫不猶豫的點點頭,可以,女孩子有點自保能力總好過手無縛雞之力,不過訓(xùn)練可是非常吃苦的,而且訓(xùn)練容易有肌肉,你想好了。

鄭若曦才不在乎,沒關(guān)系,我能吃苦！

她主要是想跟張東拉近關(guān)系,她心想,自己真是太笨了,居然現(xiàn)在才提出要求,要是早提出要求,早就跟小黑一起訓(xùn)練了。

那行,你每天就在跑步機跑三公里,一百個深蹲,八十個仰臥起坐,三十個俯臥撐,然后兩百次揮拳,踢腿,先持續(xù)十天試試。

能堅持下來,我在教你一些簡單的女子防身術(shù)！

只需要把殺傷力巨大的招式改變一下,就可以了。

東哥,你瞧不起人,小黑的訓(xùn)練是我的好幾倍,他還受傷呢！

男人跟女人的身體素質(zhì)是有區(qū)別的,我這不是瞧不起你,如果我讓你現(xiàn)在就按照小黑的強度訓(xùn)練,你肯定得練傷。

就算你能堅持下來,到時候手臂,腿上都是肌肉,你受得了

能讓我勻稱一點嗎,比如馬甲線,讓我的屁股翹一點！

可以！張東點點頭,以后你就跟著小黑訓(xùn)練！

謝謝東哥師傅！

張東哭笑不得,你這又是哥哥又是師傅的,關(guān)系多亂！

鄭若曦吐了吐舌頭,她心想,我還想叫你老公呢,那也要你同意才行?。?

又在家里呆了三天,張東最開始的傷都愈合的七七八八了,槍傷也好了不少,最起碼不會影響張東發(fā)揮了。

而這幾天,小黑被打的夠嗆,可在張東的特訓(xùn)下,他的實力也是突飛猛進的。

還有鄭若曦,這幾天也被張東訓(xùn)練,不訓(xùn)練時,張東和藹和親的,可訓(xùn)練,她稍為有個動作沒到位,張東劈頭蓋臉就是一通罵。

鄭若曦都被罵哭了好幾次。

想象中手把手教學(xué)也沒有,就是站在一旁指點,做不好還挨罵。

但是在張東的調(diào)教下,鄭若曦還真覺得自己的體態(tài)變得增加好了！a