比如南瓜蘿卜這些的。
還有一些肉類。
但是一天吃三十二種食物,這種養(yǎng)生方式也實(shí)在是……
“文婷啊!你的意思是以后我們都這么吃!”
“對呀!攝入多種食物來源,就可以囊括多種微量元素,還有維生素以及其他的營養(yǎng)物質(zhì),總之我覺得咱們先試一段,要是效果好的話,咱們就堅(jiān)持下去……”
“行,那我和老唐就試試你這套新的養(yǎng)生法子!”
唐先生吃不慣南瓜,不過這頓飯女兒花了很大的心思,所以就算吃不慣也要吃下去。
平時他吃南瓜都是把南瓜打成稀泥糊進(jìn)湯里,偶爾他也跟廚師請教過,據(jù)說這種做法叫做金湯。
所以他根本就沒怎么吃過整塊的南瓜。
不過中午的時候,唐先生還是很給面子。
午餐吃得干干凈凈。
然后兩個人稍微說了會兒話,喝了杯茶一起活動了一下,下午唐先生就回去午睡了。
而陸文婷則把兩個老人每天吃飯睡覺,活動的作息表全都安排好了。
……
晚上陳青峰回來的時候,遇見了劉國華在胡同門口。
看著劉國華猶猶豫豫的樣子。
陳青峰感覺有些奇怪。
“唉,你都到門口了,你不往里走,你站這兒干什么?”
“這不是等你下班嗎!昨天做了一道南方的雞,第一次做,我回去嘗了一下,確實(shí)有很多不足的地方,所以我特意來想跟老爺子請教一下!”
“那正好走走走,咱們回去吃飯!”
“別別別,我這人吃飯埋汰,到時候影響你們胃口!”
“我陪著你,咱倆順便喝點(diǎn)兒,走回家,不就是一雙筷子的事兒!”
陳青峰拉著劉國華往家里走。
到家之后,才發(fā)現(xiàn)今天家里做的菜和飯全都不一樣了。
晚餐居然格外的豐盛。
陸文婷看到劉國華也熱情地招呼他。
陳青峰就讓他們先吃,自己去廚房,炸了個花生米,然后又拍了個黃瓜,撥了點(diǎn)菜陪劉國華去屋里吃。
到了屋里,陳青峰拿出來茅臺。
“正好,這段時間我可是囤了不少好酒,來,咱倆先整一瓶,也算開開葷!”
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