很多人都對(duì)自己的身體有一個(gè)十分錯(cuò)誤的認(rèn)知，那就是很容易走極端。

很多人都多多少少懂一點(diǎn)中醫(yī)，所以當(dāng)自己身體出毛病的時(shí)候，他們就會(huì)開始自我診斷了。

比如腿痛，就會(huì)回想自己這段時(shí)間是不是鍛煉過度了，或者是保暖措施沒有做好，導(dǎo)致老寒腿。

他們覺得所謂的經(jīng)絡(luò)出問題，那就一定是堵塞，而且是堵得很死的那種。

但實(shí)際上大部分的人都只是僵硬，而不是堵塞。

經(jīng)絡(luò)就和血管一樣，只不過血管里面流淌的是血液，經(jīng)絡(luò)里面流淌的是元?dú)狻?

試想一下一根水管如果徹底堵死了，那肯定是會(huì)出大問題的。

此時(shí)的孫雅就是這樣的情況，她的經(jīng)絡(luò)只能說是不夠通暢，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到堵塞的地步。

孫雅目光灼灼地看著徐文。

“徐文，你既然都懂這些動(dòng)作，那你肯定能夠看出我們的身體大概哪里會(huì)出問題吧？”

“你幫我看看，我的身體哪里出問題了，適合什么樣的動(dòng)作？”

要不說做銷售的人腦子轉(zhuǎn)的都快呢。

徐文原本想的是隨便教她們一套動(dòng)作，讓她們能減肥鍛煉就行了。

誰知道孫雅竟然還提出專項(xiàng)訓(xùn)練了。

反正閑著也是閑著，徐文索性上下打量了孫雅一番，隨后對(duì)她說道：

“你現(xiàn)在最想要的就是把肚子上的贅肉給減掉對(duì)吧？”

“其實(shí)很多人肚子大就是因?yàn)闅庋鰷！?

徐文做了一個(gè)從上往下的手勢，開口說道：

“人的氣血運(yùn)行其實(shí)就是從上到下的一個(gè)循環(huán)，主要走任督二脈，形成一個(gè)閉環(huán)?！?

“所以當(dāng)我們?nèi)苏局臅r(shí)候，其實(shí)是全身氣脈運(yùn)行最通暢的時(shí)候，這也是為什么古時(shí)候的人都講究做人要頂天立地?！?

“當(dāng)人坐著、躺著的時(shí)候，氣血運(yùn)行的速度就會(huì)變慢，尤其是當(dāng)你坐著的時(shí)候，所有的氣血都會(huì)在你肚子那個(gè)地方堆積，用不了多久你自然也就有了小肚腩，也就變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子?！?

直播間的網(wǎng)友都對(duì)徐文所說的這些道理表示十分贊同。

“徐狗說的這些話倒是對(duì)的，我以前坐辦公室的時(shí)候就總覺得全身上下都不得勁兒，尤其是腰那里更痛。說來也奇怪，自從我去工地上干活以后，這種疼痛的感覺就瞬間消失了，你說奇怪不奇怪？”

“其實(shí)在工地上搬磚的那些工人身體很多都比我們更好。當(dāng)然，除了那種透支生命的，其他工人的身體素質(zhì)絕對(duì)比我們好很多?！?

“這說明老天爺是公平的啊，很多人都覺得當(dāng)白領(lǐng)就很舒服，就能不會(huì)生病之類的，但實(shí)際上當(dāng)白領(lǐng)也不比那些農(nóng)民工清閑啊?！?

“這個(gè)世界上沒有什么工作時(shí)輕松地，如果有，那只能說你并沒有認(rèn)真工作?！?

“我之前是一個(gè)程序員，后來看見游戲直播比較火，所以我就辭職去當(dāng)了游戲主播。自從我當(dāng)了游戲主播以后我真的整個(gè)人都變了，我以前每天都會(huì)花大量的時(shí)間玩游戲，但是現(xiàn)在不一樣了，我現(xiàn)在看見游戲就想吐?！?

在確定了孫雅的身體大概是什么問題以后，徐文直接教了孫雅另一個(gè)動(dòng)作。

“你如果想要在短時(shí)間內(nèi)有什么改變的話，你可以嘗試一下我這個(gè)動(dòng)作?！?