“giao!”茍建忽然從地上翻了起來，興奮的大吼：“夜梟的，還躺著干什么？為了晚上能早點(diǎn)睡，拼了啊！”
“拼啦！”
“營(yíng)長(zhǎng)，來吧，暴風(fēng)雨猛一點(diǎn)?！?
“我準(zhǔn)備好了，營(yíng)長(zhǎng)，對(duì)我狂轟濫炸吧！”
“啊啊啊啊啊.....”趙九妹幾人直接捶起了胸膛，像猩猩一樣大喊大叫。
營(yíng)地外的沈欣然看到這一幕被嚇了一跳：“這幫家伙，又要干什么，怎么突然發(fā)瘋了？”
“好，開始！”秦駱呵呵一笑，拿出遙控器摁了下去。
音樂聲響起，所有人像是打了雞血一樣，開始興奮的繼續(xù)訓(xùn)練。
秦駱的嘴角，也慢慢勾起一絲壞壞的微笑。
超級(jí)鏡像的進(jìn)度值最近幾天提升了很多。
想要像過去一樣，每天完成一個(gè)進(jìn)度條，然后全體增加一點(diǎn)體能，已經(jīng)是不可能了。
通常需要兩天的時(shí)間，才能完成一次進(jìn)度條，然后進(jìn)行鏡像復(fù)制。
不過秦駱經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，如果不進(jìn)行傳統(tǒng)的單一體能訓(xùn)練，而是進(jìn)行全身復(fù)合式的訓(xùn)練。
比如，前天他讓所有人進(jìn)行了一次戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，每個(gè)人以三種姿勢(shì)爬了兩公里。
結(jié)束后，眾人幾乎要累死，但是進(jìn)度條卻比其他訓(xùn)練增長(zhǎng)的快了不少。
所以秦駱總結(jié)出，只要換一些能調(diào)動(dòng)全身的訓(xùn)練方式，就能夠讓進(jìn)度條更快完成。
夜梟全員的體能，也能更快增長(zhǎng)鞏固！
滴滴滴....
就在這時(shí)，他的電話忽然震動(dòng)起來。
秦駱趁沒人注意，偷偷看了眼手機(jī)信息，隨即嘴角勾起一絲壞笑。
“對(duì)不住了各位，想睡覺....也沒那么容易??！”
.......
晚上八點(diǎn)五十，當(dāng)秦駱下達(dá)了解散命令后，所有人立馬興奮的沖進(jìn)宿舍，拿起洗漱用品便往浴室的方向跑。
看著眾人離去，秦駱微微一笑，立刻拿出電話撥通了號(hào)碼。
“喂，你們可以進(jìn)來了?！?
另一邊的浴室，此時(shí)像下餃子一樣熱鬧。
蒸騰的熱氣籠罩了整個(gè)浴室，就連隔壁的廁所也被暖氣所包裹。
“別說，秦駱說話還真挺算話?！睂O年成笑呵呵的沖著腦袋。
“是?。 蔽渲具h(yuǎn)點(diǎn)頭：“我們這么早就完成訓(xùn)練，原本我以為他會(huì)拖一拖。沒想到，他是一分鐘都沒拖，直接解散。夠爺們兒！”
蔣欽呵呵笑道：“老武，畢竟是你帶出來的兵，性格跟你一樣爺們兒，說到做到啊。”
武志遠(yuǎn)樂的合不攏嘴：“雖然是我?guī)С鰜淼模扇思冶任覅柡Χ嗔?。我跟他比起來，差遠(yuǎn)咯！”
“哎，老茍?jiān)谀膬耗?？”孫年成好奇的看看四周：“怎么沒聽到他說話??？”
“營(yíng)長(zhǎng)剛剛?cè)ダ毫?！”郝多多在不遠(yuǎn)處喊道：“在隔壁廁所呢?！?
眾人頓時(shí)哈哈一笑，孫年成道：“中午就聽他說要拉屎了，這小子是憋了一天啊，真難為他了?！?
“哎呀！”夏冬在熱水下大大的伸了個(gè)懶腰：“今天這么早就能睡覺，給我個(gè)皇帝我也不換啊。我的床，我馬上就來了.....”
“滴滴滴.......滴滴滴......滴滴滴......”
就在這時(shí)，嘹亮的音樂聲忽然響起，在浴室和廁所來回蕩漾。
所有人的臉立馬變了，一個(gè)個(gè)不受控制的動(dòng)了起來。
“喂喂喂，這時(shí)候別開音樂啊?！睂O年成直接在淋浴下跳了起來，腦袋不停往噴頭上撞：“停，停，停啊....”
浴室里頓時(shí)一片大亂，有人扶著墻拼命控制身體，有人抱著管道不停的上下亂竄。
整個(gè)浴室里罵聲一片！
“特媽的，我在撒尿呢！”廁所爆發(fā)出程浩南凄慘的叫聲：“音樂停掉啊，我這兒也卡點(diǎn)了，啊....這特媽誰受得了啊...”
程浩南面容扭曲的雙手把著，因?yàn)榧∪飧魳吩谔鴦?dòng)。
聽到節(jié)奏，才會(huì)開一次閘門。
就這么開開關(guān)關(guān)，程浩南感覺自己要升天。
“快把音樂停了，停了?。 逼埥ㄆ鄳K的聲音此刻也從廁所包間里傳來。
他蹲在坑位上，全身肌肉不受控制的跳動(dòng)。
最倒霉的是，他剛拉出一大條，結(jié)果音樂響起。
大條一點(diǎn)點(diǎn)慢慢下來，他的菊花像是剪子一樣，配合著音樂咔嚓咔嚓的把大條一截截夾斷。
“我，我要受不了啊..”茍建扶著墻，臉都綠了：“誰特媽懂這種感覺啊，哦....秦駱，你這時(shí)候開音樂.....我日你大爺啊....”
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