夏天的太陽升起得很早，陳楓差不多迎著曙光起床，簡單洗漱后，就前往廚房弄早餐，有一說一，自從進入了超研所協(xié)同部，這伙食相比以往確實好了太多。

陳楓想過要不要給韋千機和柯萊恩弄一份早餐，但一是不確定他們什么時候起床，而是不確定他們有沒有什么忌口，只能作罷。

陳楓吃完早餐后就火急火燎前往輝月大廈，今天可有太多東西需要訓練，若是能夠遇到金一鳴的師傅，請求指導一二，那就再好不過了。

陳楓走在路上，才忽然想起昨天忘記了一件重要的事情，那就是沒問楚金戈關(guān)于無上乾坤功的情況，現(xiàn)在他還沒有修習內(nèi)功功法，有太多限制的地方。

陳楓掏出手機，將目前正在學習功法，以及想要盡快拜師的事情，用信息的形式發(fā)給了楚金戈，至于什么時候能得到回復，就要看楚金戈什么時候忙完了。

片刻后，陳楓抵達輝月大廈三十七樓的協(xié)同部有限公司，和前臺打了一個招呼，就直奔訓練室。這個時候，恐怕才剛剛七點出頭。

“一鳴，早啊?！标悧骺吹浇鹨圾Q正在熱身，打了個招呼。陳楓頗為感嘆，沒想到這個點，訓練室竟然都有如此多人。

“早啊，陳楓，你起得夠早啊，不多睡會？”金一鳴說道。

“我這實力，在協(xié)同部可謂是如履薄冰，不敢睡太久啊?！标悧鞔蛉さ?，說完又覺得有些別扭，但好在金一鳴沒有在意。

“哈哈，那就趕緊熱身，鞏固一下功法?！苯鹨圾Q說道。

陳楓點頭回應，先是來了一套‘八部金剛功’的養(yǎng)身功法，活動筋骨，聚氣凝神，然后就是逐漸增加運動強度，從無氧到有氧，都要來一遍，好讓身體達到興奮的狀態(tài)。

在做好熱身運動后，陳楓才開始練習身法‘穿雨行’，外功功法‘切嵐指法’和‘道木掌’，這一練就是一個半小時。

然而，除了身法‘穿雨行’有些微進展之外，‘切嵐指法’和‘道木掌’可謂是沒有一點進步，感覺就和昨天第一次接觸這個功法一樣。

盡管心中對這兩個功法有了更深的認識，特別是‘道木掌’，昨天還碰巧實踐過，但現(xiàn)在練習卻是沒有絲毫效果。

“哎呦，好像沒絲毫進展……一鳴，我是不是哪里弄錯了？你看我打一套。”陳楓說道。

陳楓將‘切嵐指法’和‘道木掌’的形式套路施展了一遍，動作極其標準，沒有絲毫瑕疵，但就是少了一絲神韻。

“招式都沒錯，恐怕主要原因，還是因為你沒修習內(nèi)功功法，導致體內(nèi)的能量無法流轉(zhuǎn)周身，所以沒法突破，你看看我……”金一鳴說道，演示了一遍‘切嵐指法’和‘道木掌’，因為有內(nèi)功功夫的加持，哪怕沒有調(diào)動體內(nèi)能量，氣勢都明顯不一樣。

“原來如此，那我現(xiàn)在練習這些外功功法不就沒有效果了？”陳楓說道。

“那倒不會，練了和沒練，始終不一樣，你就算一時半會感覺不出來，但時間長了，肯定會有境界上的提升，不過說歸說，你還選好想要修習的內(nèi)功功法嗎？要不要找信息組的人給你測試一下？”金一鳴說道。