“沒問題，打完這一把，我要吃五十串牛肉！”關(guān)谷興致勃勃。

（十幾分鐘前3061的客廳）

“下午好，大力?！?

婉瑜穿著白色連衣裙，笑容滿面的從房間走出。

“下午好，婉瑜姐?！?

大力認(rèn)真的坐在沙發(fā)上翻著書頁。

“大力你看的什么書呀，論休息時長對健康的影響？現(xiàn)在大學(xué)學(xué)的東西都這么五花八門嘛？”婉瑜帶著疑問在大力身邊坐下。

“沒有，這本書純屬是我的興趣愛好?！?

大力合起書放在一邊。

“是嘛，我上次我還看見你在看養(yǎng)生知識，年齡這么小就開始養(yǎng)生，難不成這也就是你的興趣愛好嘛？”婉瑜笑瞇瞇道。

“婉瑜姐你就別打趣我了！”大力無奈的笑著。

“張律師可真是幸福呀，還沒到中年就有人為他的養(yǎng)生學(xué)習(xí)上了。”

婉瑜拿起書一頁頁翻看。

“婉瑜姐，養(yǎng)生又不是一定中年開始養(yǎng)，你這屬于刻板印象，大部分普通人中年養(yǎng)生是因為到這個階段，肌肉質(zhì)量，代謝率，骨骼和心肺系統(tǒng)會逐漸下降。

簡單來說，不是因為到了中年才突然“應(yīng)該”養(yǎng)生，而是到了這個階段，養(yǎng)生成為了一個無法回避的、緊迫的、且自身開始有動力去執(zhí)行的任務(wù)。

只不過年輕時，很少有人把自己的身體當(dāng)一回事，熬夜喝酒，怎么霍霍怎么來，等到中年，年輕時霍霍身體的報應(yīng)也就來了。

腰酸背痛，高血壓，高血脂，失眠，這些問題一個一個就來了，很多人不是到了中年去養(yǎng)生，是因為自己的身體到中年已經(jīng)撐不住了才去養(yǎng)生，簡單來說就是怕死。

養(yǎng)生其實越早開始越好。如果年輕時就建立起良好的生活習(xí)慣，比如均衡飲食、規(guī)律運動、充足睡眠、管理壓力，中年時的健康基礎(chǔ)會牢固得多?！贝罅φJ(rèn)真解釋著。

“??！大力你別嚇我?！?

婉瑜驚慌的看著大力，想起這幾年，各種熬夜，各種嗨，在想想大力的剛剛的話就有些心慌。

“沒事，婉瑜姐，你現(xiàn)在還年輕，身體機能還在巔峰，現(xiàn)在改還來的及，不用擔(dān)心，平時早點睡覺，少喝酒，不暴飲暴食，就行了?！贝罅Π参康?。

“真的嘛？”

“真的，這樣吧，剛好養(yǎng)生方面知識收集的差不多了，這幾天我打算做一本養(yǎng)生秘籍，等養(yǎng)生秘籍做好了，我發(fā)大家一份，你和展博哥按照上面來，絕對沒問題！”大力開始在腦中建立起方案。

“那就謝謝你了大力，對啦大力，張律師人呢，怎么沒看到他和你在一起，他有事去了嘛？”婉瑜好奇道。

“他被老布關(guān)谷他們拉去打游戲去了，正好他最近夠累了，打游戲放松放松也不錯。”大力規(guī)劃好計劃回過神。

“展搏也被子喬關(guān)谷他們拉去了，你說我們過去看看怎么樣！”婉瑜眼前一亮。

“我覺得還是算了，我們現(xiàn)在過去容易影響他們打游戲的狀態(tài)和心情?！贝罅u搖頭。

“?。繛槭裁次覀冊谌菀子绊懰麄兇蛴螒虻臓顟B(tài)和心情？我們過去為他加油打氣不是更好嘛？”

“人都想在喜歡的人面前好好表現(xiàn)嘛，人一般在這時候都容易緊張焦慮，我們過去的話，容易引起他們緊張焦慮的心情。

本來他們打游戲，就是開心快樂，放松心情，沒必要適得其反過去打擾他們，讓他們輕輕松松玩就行了?！贝罅p聲解釋道。

“確實?！?

婉瑜笑著點點頭，想起來展搏和她表白那天緊張，焦慮不知所措。

“大力??！”