高熱退去后的幾日，墨蘭（青荷）以需要靜養(yǎng)為由，大部分時間都待在林棲閣自己的小房間里。她需要時間梳理腦海中龐雜的記憶，更需要適應這具年幼的身體和體內那奇異的“青蓮本源”。

她能清晰地感覺到，那股溫潤的能量正以一種極其緩慢、幾乎無法主動察覺的方式，在她體內流轉。它并非在“治療”或“強化”，更像是在進行一種最基礎的、對肉身本身的梳理與優(yōu)化。病后的虛弱感，在這股能量的滋養(yǎng)下，消退得比尋?？焐显S多，精神也日漸清明。她對著不甚清晰的銅鏡仔細端詳，眉眼似乎還是那個眉眼，但皮膚底子透出了一絲更健康的瑩潤，眼神深處那屬于孩童的懵懂躁動，也被另一種沉靜悄然替代了幾分。

這一切變化都細微至極，落在旁人眼中，頂多是覺得四姑娘這場病后，氣色恢復得快了些，人也似乎安靜懂事了些。

她開始嘗試回憶并修煉那套源自青荷記憶的《青木養(yǎng)身功》。這套功法的本質，是引導體內青蓮本源更有效率地滋養(yǎng)己身的一種方式，并非什么飛天遁地的神通。在系統(tǒng)合約的嚴格限制下，它在這個世界，就是一套動作舒緩、配合呼吸吐納的強身健體之法。

她不敢有大動作，只在每日清晨，丫鬟還未起身時，于床榻之上，按照記憶中最為基礎簡單的幾個姿勢，極其緩慢地舒展肢體，配合著深長的呼吸。每一次呼吸，她都嘗試著去感應體內那股溫潤能量的流動。它確實隨著她的意念和動作，流轉得似乎更順暢、更集中了一些，所過之處，帶來一種微弱的暖意和松快感。

這證實了她的猜想。青蓮本源和《青木養(yǎng)身功》在這個世界，作用被嚴格限定在了“優(yōu)化自身健康”這一范疇內。它們無法讓她力大無窮，也不能讓她耳聰目明到超越凡人極限，更不能施展任何法術。它們只是她靈魂綁定的一份“內在資產”，一個最高效的“身體優(yōu)化器”。

而驅動這個“優(yōu)化器”的能源，并非天地靈氣，而是最普通的食物。

想明白了這一點，墨蘭（青荷）開始有意識地增加進食。她以病后需要滋補為由，向林噙霜撒嬌，要求每日的膳食更精細些，分量也足些。林噙霜只當她是病了一場身子虧空，且覺得女兒家嬌養(yǎng)些也無妨，自是盡力滿足。

于是，墨蘭的餐桌上，多了熬得濃稠的米粥，加了紅棗枸杞的雞湯，以及各式精致的點心。她安靜而認真地吃著，感受著食物下肚后，被身體消化吸收，而體內的青蓮本源，則仿佛一個無聲的轉化核心，將這些食物帶來的能量，更高效、更純粹地轉化為滋養(yǎng)與優(yōu)化她這具身體的養(yǎng)分。

這個過程緩慢而隱蔽，符合這個世界的物理規(guī)則，沒有引起任何異常。

幾日修煉和充足飲食下來，效果是顯著的。她不僅病體痊愈，甚至感覺精力比病前更充沛了些，手腳也更有力。原本屬于盛墨蘭的那份因為長期跟著林小娘學些“歪心思”而略顯浮躁、蒼白的精神狀態(tài)，也在青荷記憶的沉淀和青木養(yǎng)身功的調息下，逐漸變得沉靜、安穩(wěn)。