第151章各自努力

沒過多久，王奇也回來了，他的嘴唇紅紅的，看樣子今晚應(yīng)該是沒少吃女朋友的口紅。

王奇一進屋就聞到了燒烤和牛腩煲的香氣，他的目光鎖定在了宿舍中間那張置物桌上：“好家伙，吃這么香？”

“老劉帶回來的?！倍藕赀h遞來一雙筷子，兩人一起吃了起來。

孔劉這會還在衛(wèi)生間洗澡，等他出來的時候，陳志瑞也回來了，看他那滿頭大汗的樣子，今晚應(yīng)該練的挺猛。

“好家伙，這么香？”

他一進屋就說了和王奇差不多的話。

杜宏遠招呼著門口的陳志瑞，說道：“小陳回來了，快來一起吃?！?

陳志瑞趕忙擺手說道：“不了不了，一口下去，我今天就白練了?！?

孔劉用毛巾擦著濕漉漉的頭發(fā)，一邊問道：“吃一點，應(yīng)該不要緊吧？”

陳志瑞也去陽臺上拿下了自己的毛巾，擦了擦臉上的汗水，說道：“但是，我只要一吃，就會控制不住自己啊。”

“這還不簡單?！?

孔劉指著正在吃東西的兩人，對陳志瑞說道：“你先去洗澡，我讓他倆給你留一點。”

陳志瑞聞，苦笑著說道：“孔哥，你這不是故意誘惑我嗎?！?

“這算哪門子誘惑，節(jié)食也不能太激進了，偶爾解解饞還是可以的?！?

“謝謝孔哥?！?

“見外了，父子之間不必客氣?！?

“滾蛋！”

陳志瑞收了陽臺上的衣服，去洗了個澡，洗完澡出來，他的桌上果然留了幾根烤串和一小碗牛腩。

吃了好幾天水煮白菜加水煮雞胸肉的陳志瑞，突然來上這么一口，簡直有一種飄飄欲仙的感覺，兩根烤串下肚，直接給陳志瑞吃的淚流滿面。

這點食物，陳志瑞三口兩口就解決了，吃完的他意猶未盡，但是也沒有了，無奈的他嗦了嗦筷子上的湯汁，喝了一口涼水──肚子里還是空落落的。

杜宏遠把胳膊搭在王奇的肩膀上，問道：“你說，小陳能減肥成功嗎？”

王奇點了點頭，說道：“我相信小陳一定可以的?！?

“老劉，你覺得呢？”杜宏遠看向了一旁的孔劉。

“能不能減肥成功，我不知道，但是我覺得他要是再這么激進的減肥，估計精神狀態(tài)會出問題?！?

孔劉說完，聳了聳肩，轉(zhuǎn)身坐到自己位置上繼續(xù)設(shè)計起了他的“星空戒指”。

陳志瑞刷完牙之后，爬上床早早睡去。

自從下定決心開始減肥起，他每天的作息格外規(guī)律，根本不熬夜，每天早睡早起──熬夜就餓肚子，所以熬不了一點，早上一大早又因為餓肚子餓醒了，這就是早睡早起的原因。

晨跑全靠毅力，每天都是哭著跑完的。

如果不是一天還有三頓飯吃，他真的都不知道活著的意義是什么了。

慘歸慘，瘦也是真的瘦了，從陳志瑞下定決心減肥到現(xiàn)在，也才過去多久，雖然肉眼看不出變化，但是掉稱卻非?？臁?

體重基數(shù)比較大的人，剛開始鍛煉掉秤都很快，一個是因為身體重平時行動消耗比普通人大，攝入不夠就只能靠燃脂來提供能量，第二點就是水分掉的快。

不過陳志瑞也不是節(jié)食減肥，所以水分掉的不是很嚴重，不至于臉色發(fā)黃的程度。

孔劉抬起頭，對陳志瑞提醒道：“小陳，減肥要合理，減脂太快的話，皮膚沒緩過來容易瘦的松皮。”