第437章和自己比

第437章和自己比

陳志瑞還以為自己幻聽了呢，直到身后的王奇也喘著粗氣說了一句：“小陳，周小楠在前面呢！”

陳志瑞這才猛地反應(yīng)了過來，剛剛不是幻覺，周小楠真的在給他加油！

等陳志瑞再次抬頭想要尋找周小楠的時候，她的身影已經(jīng)消失不見了――事實上，她只是去買水了。

但也正是因為這個岔子，讓陳志瑞一腳沒踩穩(wěn)，差點摔倒在地上，好在身后有王奇拉著他，這才沒讓他摔跤。

看著氣息亂掉了的陳志瑞，王奇立馬跑到了他的前面，然后問道：“哈…你還能……呼……堅持嗎？”

“有點累了……哈呼……哈呼……”

陳志瑞氣喘的比王奇還要亂，他感覺鼻子里面是血味，喉嚨里更像是卡著一口血，腥澀的味道在口腔中蔓延，心臟在狂跳，胸口有一種撕裂感，不是痛，就是運動過后的累，那雙腿也酸脹的很，灌了鉛似的快抬不起來了，

陳志瑞已經(jīng)快要到達極限了。

王奇也看出了陳志瑞在硬撐，便說道：“小陳，實在……不行了……就休息吧?！?

“我，我覺得……我還行……”

陳志瑞不想就此放棄，因為他能感覺到，還差一點點，就要突破自己的極限了。

“不行了，不行了，我先不行了！”

見陳志瑞硬要堅持，王奇先打起了退堂鼓，他跑到了另外一條跑道上，逐漸放慢了步伐，然后就變成了走路――溫馨提示，運動完之后可不能直接停下或者躺下哦，最好再走一走，讓心率降下來，再進行拉伸。

王奇走了大概半圈的樣子，陳志瑞也終于是堅持不住了――他感覺，自己要是再不停下這雙腿就要罷工了，陳志瑞終于也開始在跑道上慢走了起來，一邊走，一邊有規(guī)律的大口呼吸，調(diào)整著身體的狀態(tài)。

王奇先走到球場邊上的戶外運動器材前做起了拉伸，然后調(diào)整好狀態(tài)的陳志瑞也走了過去，開始拉伸手腳。

王奇邊拉腿邊說：“你跑那么兇，不要命了??？”

“我就是想試一試嘛……”

陳志瑞也開始拉伸，他說，“我想突破自己！”

王奇開導(dǎo)他說：“跑步這種事情，又不是打籃球，急不來的，你跑了這么久，這點你應(yīng)該比我清楚吧？”

“好像，也對，剛剛是我心急了。”

做完拉伸的兩人，回操場里找到了正坐在草坪上的孔劉，顧晨曦居然也來了――兩人剛剛?cè)硇牡耐度氲搅诉\動中，根本不知道顧晨曦是什么時候來的。

王奇一屁股坐在了草坪上，陳志瑞更是直接躺平了。

孔劉笑著說：“小陳厲害啊，現(xiàn)在居然能跑十來公里不帶歇的！”

“孔哥，你快別恭維我了?！标愔救鹜颐擅傻奶炜眨嘈α艘幌抡f，“和那些跑全馬的人比，我這算什么啊?！?

“我可算知道你為什么愁眉苦臉了！”

孔劉伸手在陳志瑞的額頭上輕輕敲了一下，他說，“你是不是傻，為什么要和別人比？”

“??？”

陳志瑞沒明白孔劉這話的意思。

孔劉解釋說：“你應(yīng)該和幾個月前的自己比，而不是和那些練跑步練了幾年甚至十幾年的人比，懂嗎！”

“對哦！”