“好，我就回去好好看經(jīng)脈穴位，爭取晚上開始練習(xí)‘界持功法’?！标悧髡f道。

“呦呵，你選了這門功法？也可以，好好練！”金一鳴鼓勵道。

三人前往餐食區(qū)，邊吃邊聊，然后給韋千機(jī)打包了飯菜，就返回了辦公室。韋千機(jī)很少到餐食區(qū)吃飯，說是怕麻煩，但實際上是因為有心結(jié)，不想見到一些場景。

晚飯后，金一鳴就直接前往訓(xùn)練室，繼續(xù)鍛煉，經(jīng)過今天的任務(wù)，他深刻認(rèn)識到人與人之間的差距，山外有山不只是說說而已，特別是那十八歲的古玄坤，明明和自己同歲，但表現(xiàn)出來的實力卻是能夠碾壓自己。

金一鳴或多或少受到了一定打擊，但很快就振作起來，先前在這一方小天地，覺得是同齡人最強(qiáng)，確實有些盲目自大了，現(xiàn)在有了追趕的目標(biāo)，一切自然就會有不同。

金一鳴不會再說‘群英會’一定要拿多少名次，現(xiàn)在唯一的想法，就是一定要在‘群英會’上擊敗古玄坤，除非他不來參加。

金一鳴調(diào)整呼吸，集中注意力，將所有心思都放在功法修行上，使得內(nèi)功功法和外功功法能夠配合得更好。

柯萊恩則是待在辦公室整理資料，f區(qū)后勤組的大部分資料，基本都是交給柯萊恩整理，誰讓這個小組里，組長韋千機(jī)不修邊幅十分懶得，成員金一鳴滿腦子都是武道修行，整理資料的重任，只能落在柯萊恩身上了。

陳楓是有心幫忙，但是柯萊恩見他剛?cè)腴T，連內(nèi)功都沒有修習(xí)，直接來整理資料只會是浪費(fèi)時間，就拒絕了。

陳楓明白柯萊恩的好意，回到翠果居的公寓，就開始盤腿而坐，閉目修行。練氣是需要在靜中求動的特殊修行，一定要保持心性平穩(wěn)，不然容易走火入魔。

陳楓在反復(fù)確認(rèn)了督脈上的‘尾閭’、‘夾脊’、‘玉枕’、‘泥丸’，以及任脈上的中丹田和下丹田后，開始調(diào)整呼吸，意隨氣動。

陳楓用鼻吸氣，緩緩入體，然后按照周天線路，讓氣游走，下沉至中丹田，再到下丹田，至‘尾閭’，過‘夾脊’，升‘玉枕’，再入‘泥丸’，這‘泥丸’又叫上丹田。

如此循環(huán)，暢通身融，使得氣歸丹田，氣海充盈，屆時調(diào)動氣息游走五臟六腑，激活其煉化能力，取自然之氣息中的精粹能量，為己用，功成法明。

陳楓享受著溫?zé)岬臍庀⒂巫咴谏眢w內(nèi)的奇妙感覺，好像消除了一天的疲憊，神清氣爽，久而久之，更是察覺到了一絲微弱的能力，匯入了氣海穴，也就是下丹田處。

陳楓氣隨意動，周天循環(huán)三十六次，緩緩睜眼，只感覺一切都變了，雖然從身體上看，好像沒有什么變化，但就是那一種微妙的感覺，絕對和以往不同了。

陳楓很興奮，這才只是剛剛開始，初窺門檻，就有這種感受，要是完整學(xué)習(xí)了‘界持功法’，不知道又會有什么樣的體驗。

……

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